Guarda A Mexer [Adultos 15]

24/03/2021

Hoje, a professora Ana Gomes traz uma aula de Pilates, onde o principal foco é o fortalecimento da zona central do nosso corpo. Abdominais lombares e glúteos, entram em ação nesta sessão. Sorriso nos lábios e vamos a isso.

#guardaamexer #fiqueemcasa #covid19guarda #aguardaporsi #guarda