Guarda A Mexer com atividades desportivas on line

31/03/2020

​Mesmo sem sair de casa, o Município quer ver a Guarda ativa e a mexer. Por isso, vai disponibilizar a partir de amanhã, quarta-feira, dia  1 de abril, videos no facebook e também no site do município, com sessões de atividade física para toda a família! Acompanhe-nos e faça exercício físico connosco. A equipa de técnicos de desporto do Município vai estar consigo, diariamente. Aqui fica o plano de trabalhos semanal, todos os dias uteis, às 10h00 da manhã, sendo que à quarta há uma aula dupla, às 10h00 para miúdos e às 11h00 para graúdos:

Segunda – adultos – circuito Treino Funcional;
Terça – séniores – ginástica;
Quarta – crianças – ginástica;
Quarta– adultos – circuito Força Geral;
Quinta – séniores  – ginástica;
Sexta – adultos – pilates

Recorde-se que devido ao contexto de Pandemia pelo COVID 19, e ainda em Estado de Emergência Nacional, o Município está a reorganizar iniciativas e serviços, no sentido de continuar a servir o melhor possível todos os munícipes. E sendo o desporto essencial à manutenção de uma vida saudável e as restrições de saída de casa, cada vez maiores devido aos perigos de contágio pelo Novo Coronavírus, as sessões desportivas on line passam a acompanhar todos via FB e Site do Município. Siga-nos!
Município da Guarda: presente, mesmo, à distância!