Guarda A Mexer está de volta com atividades desportivas on line para todos
29/01/2021A iniciativa Guarda A Mexer surgiu há pouco mais de um ano, aquando da primeira vaga da Pandemia por COVID 19. Com a renovação do estado de Emergência Nacional em virtude da evolução pandémica e o atual período de confinamento, a autarquia promove de novo a iniciativa Guarda a Mexer.
Sendo o desporto essencial à manutenção de uma vida saudável, e com as restrições de saída de casa devido aos perigos de contágio pelo Novo Coronavírus, o Município quer ver a Guarda ativa e a mexer. Nesse sentido vai disponibilizar a partir da próxima quarta-feira, dia 3 de fevereiro, vídeos no facebook e no site do município com sessões de atividade física para toda a família! Acompanhe-nos e faça exercício físico connosco!
A equipa de técnicos de desporto do Município vai estar consigo, diariamente. Deixamos-lhe aqui o plano semanal de trabalhos, de segunda a quinta, às 10h00 da manhã, para adultos e séniores, e às quartas e sextas, às 17h00, para crianças:
Segunda – adultos – treino de Força
Terça – séniores – ginástica;
Quarta – adultos – pilates
Quarta – crianças – ginástica;
Quinta – séniores – ginástica;
Sexta – crianças – ginástica;
Município da Guarda: presente, mesmo, à distância!
