Guarda A Mexer [Adultos 33 ]

15/06/2020

A semana do Guarda A Mexer começa sempre com o Treino de Força do professor Pedro Rolo. Para esta aula é necessário: cronómetro e uma boa dose de motivação. Preparem-se, a intensidade vai pautar esta primeira sessão da semana. Está tudo pronto? Toca a Mexer, Guarda!
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