Guarda A Mexer [Adultos 2]

08/02/2021

É amplamente consensual que o treino de resistência muscular deve ser parte integrante da nossa rotina. Os ginásios voltaram a fechar e não nos podemos deixar vencer pela preguiça. Tragam uma cadeira e uma toalha e vamos combatê-la. Vamos lá!Treino de força com o professor Pedro Rolo. #guardaamexer#fiqueemcasa#covid19guarda#aguardaporsi#guarda